高新麓谷2021年5月11日讯（周秋燕 通讯员 刘柱）在第20个“中国学生营养日”之前，2021年5月8日，长沙高新区虹桥小学（枫树校区）《大树课堂》邀请中国营养学会注册营养技师、湖南省营养师工作学会执行理事长、长沙市营养学会秘书长刘爱苹到校开讲。刘爱苹以《好好吃饭》为主题，围绕学校食品安全和学生营养健康两大主题，给全体学生和教师带来了一场别开生面的公益课堂。

一日三餐的平衡膳食在很大程度上决定了身体的营养健康。在蓝天、白云和绿树下，孩子们身着文化衫，佩戴红领巾，齐聚学校操场，聆听刘爱苹老师的“营养课”。现场，刘爱苹通过顺口溜“谷肉蛋奶豆蔬水油”和数字串“31111112”，告诉孩子们每日应吃食物的种类及相应的数量，引导他们不偏食、不厌食、不挑食，真正为自己的身体健康保驾护航。刘爱苹勉励孩子们学会健康营养知识，培养健康饮食习惯，怀揣阳光乐观心理，争做自己健康的第一责任人。

公益课现场气氛热烈，互动性强，一套欢快的营养健康操将课堂的气氛推向高潮。刘爱苹最后鼓励孩子们“好好吃饭、好好运动，好好学习、天天向上”，做一个热爱食物、热爱运动、热爱生活的好少年。

“刘外婆非常关心我们的身体健康。她告诉我的营养健康口诀简单好记，我也明白了为什么不能挑食和厌食，今后一定好好吃饭。”该校三年级学生代宇鑫认为，刘爱苹的公益讲座深入浅出，浅显易懂，给他留下了深刻的印象。

5月8日，高新区虹桥小学（枫树校区）邀请营养专家刘爱苹到校开讲。通讯员 供图

孩子们身着文化衫，佩戴红领巾，齐聚学校操场，聆听刘爱苹老师的“营养课”。通讯员 供图